「転職エージェントはやめとけ」と言われる理由と失敗しない選び方

IT業界で転職したい場合、転職エージェントの利用を迷う人もいます。「転職エージェントはやめとけ」といった情報が出回っているのも事実です。この記事では、転職エージェントの利用をやめるべきと言われる理由や特徴、メリット・デメリットを解説します。

記事を読めば、自分に合った転職エージェントの活用方法がわかり、効果的に転職活動ができます。転職エージェントを利用すべきかどうかは、個人の状況や目標によって異なります。自己分析をして、自分に合った転職方法を選びましょう。

転職エージェントはやめとけと言われる理由

転職エージェントは、サービスの品質にばらつきがあり、良質なサポートを受けられるか不確実です。転職エージェントはやめとけと言われる主な理由は、以下のとおりです。

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担当者の利益優先で悪質な求人を紹介される

転職エージェントの中には、転職者の利益よりも自分の利益を優先する担当者がいます。成果報酬制度であることが原因です。転職者のスキルや経験に合わない高待遇の求人や、ブラック企業や離職率の高い企業の求人を積極的に紹介する場合があります。悪質な求人の紹介は、転職者のキャリアに悪影響です。

※近年（2025年）はほとんどありません。転職後のトラブルはどのエージェントも手数料が入らず、減益となってしまうため悪質な求人の紹介は避けています。

自分のペースで転職活動を進められない

転職エージェントを利用すると、自分のペースで転職活動を進められない場合があります。転職活動の主導権が転職エージェントにあり、転職者が受け身になるのが原因です。転職エージェントの都合で面接を設定したり、急な書類提出を依頼したりする場合があります。

転職を急かしてくる

転職エージェントが転職を急かしてくる理由は、成果報酬制度が原因です。早期の成約を目指すため、転職者を焦らせる傾向があります。短期間で面接の日程を設定したり、頻繁に連絡したりします。転職は人生の大きな決断です。焦って判断を誤ると、後悔する可能性があります。

やめとけと言われる転職エージェントの特徴

転職エージェントの質には個人差があります。利用をやめとけと言われる転職エージェントの特徴は、以下のとおりです。

レスポンスが遅い

レスポンスが遅いと、転職活動の効率が下がり、貴重な機会を逃す可能性があります。質問や相談への回答や、面接の日程調整が遅いエージェントがいるのも現実です。レスポンスが遅い状況が続くと、転職活動のスケジュールが遅れ、転職者のやる気が下がります。レスポンスの速度は、エージェントの信頼性に関わります。

希望条件を無視して求人を紹介してくる

多くの転職希望者は、自分の希望とかけ離れた求人を紹介されて困惑した経験があります。問題の原因は、エージェントが自社の利益を優先するためです。成果報酬制のために早く内定を出すことを重視し、転職者の希望を軽視しているのが現状です。

キャリアアドバイザーとしての経験が不足している

経験が不足しているキャリアアドバイザーは、業界や職種に関する知識が浅く、適切にアドバイスができない可能性があります。経験不足のキャリアアドバイザーとのやり取りは、転職活動が効果的に進まず、転職者の時間と労力が無駄になります。

ブラック企業ばかり紹介してくる

ブラック企業ばかり紹介してくるエージェントの利用は避けましょう。転職者の将来を考えず、短期的な利益を優先しているのがわかります。ブラック企業ばかり紹介するエージェントの特徴は、以下のとおりです。

悪質な転職エージェントを利用すると、不適切な職場環境に置かれる可能性が高まります。優良な転職エージェントは、転職者の長期的なキャリア形成を考慮し、適切な企業を紹介してくれます。転職エージェントを選ぶときは、評判や実績を十分に調査しましょう。複数の転職エージェントを利用すると、選択肢が広がります。

やめとけと言われる転職エージェントのメリット

転職エージェントの利用はやめとけと言われる場合もありますが、利用するメリットもあります。主なメリットは、以下のとおりです。

無料で利用できる

転職エージェントの多くは、無料で利用できます。サービスには、求人紹介や書類の添削、面接対策などが含まれます。サービスを利用するための登録料や退会料もかかりません。転職エージェントの利用にかかる費用は、企業側が負担する仕組みです。

非公開求人にアクセスできる

転職エージェントを利用すると、大手企業や人気企業の非公開求人の情報が得られます。非公開求人は企業が直接公開していない求人や、転職サイトには掲載されていない独占求人のことです。公開されていない情報にアクセスできるため、自分に合った理想の転職先を見つけやすくなります。

転職市場の動向や企業の内情を教えてもらえる

転職市場の動向や企業の内情に関する情報があると、転職活動を有利に進められます。転職エージェントは、業界全体の求人動向や平均年収、企業の社風などの情報を提供してくれます。転職エージェントからの情報は、自分で調べるだけでは得られません。

エージェントの情報と自分で集めた情報を照らし合わせ、より正確な判断をしましょう。

書類の添削や面接対策を受けられる

転職エージェントで受けられるサービスの例は、以下のとおりです。

企業研究の方法やポイントについてもアドバイスをもらえるため、志望企業への理解を深められます。転職エージェントを利用すると、プロのサポートを受けながら転職活動を進められます。書類作成や面接のテクニックを学び、転職の成功につなげましょう。
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転職エージェントを利用しないデメリット

転職エージェントを利用しないデメリットは、以下のとおりです。

面接対策や書類作成のサポートがない

転職エージェントを利用しなければ、面接対策や書類作成のサポートはありません。すべて自分で準備しなければならないため、時間と労力がかかります。転職経験が少ない場合は、履歴書の作成や面接の対策を立てるのが難しい可能性があります。転職を成功させるためには、事前の準備が重要です。

転職エージェントを利用してプロのアドバイスを受けると、転職活動を効率的に進められます。

自分で企業と交渉しなければならない

転職エージェントを利用しない場合、自分で企業と交渉する必要があります。交渉が必要な内容は、面接日程や入社時の給与、入社条件の交渉などです。自分で交渉するには、高度なコミュニケーション能力と交渉スキルが求められます。多くの転職希望者にとって、スキルを磨くのは簡単ではありません。

非公開求人にアクセスできない

非公開求人は、一般に公開されていない貴重な求人情報です。転職エージェントを通さなければ応募できません。エージェントを利用しない場合、企業の内部情報や詳細な条件がわからず、転職市場の最新トレンドを把握しづらくなります。大手企業や人気企業の非公開求人に応募する機会を逃してしまう可能性もあります。

転職エージェントを利用すべき人の特徴

転職エージェントを利用すべき人の特徴は、以下のとおりです。

初めて転職活動する人

初めて転職活動する人は、転職エージェントの利用がおすすめです。転職市場の特徴や自己分析の方法、面接対策など、就職活動とは異なる転職特有の知識やスキルを学べます。初めての転職ではわからないことが多いため、キャリアアドバイザーのサポートを活用しましょう。

自分に合ったエージェントを見つけ、転職成功への第一歩を踏み出しましょう。

効率的に転職活動を進めたい人

効率的に転職活動を進めたい人は、転職エージェントの利用がおすすめです。多くの求人情報にアクセスでき、非公開求人の紹介を受けられます。書類作成や面接対策のサポート、スケジュール管理を任せられるなど、包括的なサポートを受けられます。

自分のペースを保ちながら、転職エージェントのサポートを最大限に活用しましょう。

客観的なアドバイスがほしい人

客観的なアドバイスがほしい人は、転職エージェントの利用がおすすめです。転職エージェントは豊富な経験と知識を持つため、あなたのスキルや経験を適切に評価してくれます。現在のキャリアの強みと弱み、市場価値などを明確にしましょう。今後のキャリアパスの提案や、業界トレンドにもとづくアドバイスも得られます。

転職エージェントはやめておいた方が良い人の特徴

転職エージェントを利用しない方が良い人の特徴は、以下のとおりです。

自分のペースで転職活動を進めたい人

自分のペースで転職活動を進めたい人は、転職エージェントの利用はおすすめできません。エージェントを利用すると、頻繁に連絡が入ります。自分で転職活動する場合、応募のタイミングを自分の意思で決められるのがメリットです。

自分で考える時間を十分に取りたい人や、他人のペースに合わせるのが苦手な人は、転職エージェントの利用は避けましょう。

自分で情報収集ができる人

自分で情報収集できる人は、転職エージェントを使わずに転職活動を進められます。自分で希望に合った求人を見つけられるため、満足度の高い転職につながります。情報収集能力が高くても、転職活動にはさまざまなスキルが必要です。履歴書やエントリーシートの作成、面接対策などは自分で準備しなければなりません。

特定の企業に狙いを定めている人

特定の企業に狙いを定めている人は、転職エージェントを利用せずに直接アプローチするのが効果的です。自分で企業研究し、志望動機を明確にしているため、エージェントを介さずに自分のペースで進められます。直接企業にアプローチする方法は、以下のとおりです。

特定の企業のカルチャーや価値観に強く共感している場合は、転職エージェントを通さずに自分の言葉で伝える方が好印象です。転職エージェントを利用しないと、非公開求人にアクセスできません。企業の採用情報を自分でチェックする必要があります。

自己PRや志望動機が明確に固まっている人は、直接企業にアプローチしましょう。

やめとけと言われない転職エージェントの活用方法

転職エージェントの効果的な活用方法を紹介します。

自己分析を徹底する

自己分析は、転職成功の鍵です。自分をよく理解すると、最適な転職先が見つかります。自己分析では、以下のポイントを棚卸ししましょう。

自己分析では過去の仕事を振り返り、成功や失敗体験をリストアップします。自分の性格や行動パターンを客観的に分析してください。友人や家族に自分の印象を聞いたり、適性検査やキャリアカウンセリングを受けたりするのも効果的です。自己分析は時間がかかるため、焦らず丁寧に行いましょう。

複数のエージェントを併用する

複数のエージェントを併用すると、より多くの情報を得られます。各エージェントには、それぞれの強みや特徴があります。業界特化型と、幅広い職種を扱うエージェントを組み合わせると効果的です。エージェントの併用には注意点もあります。同じ求人に複数のエージェントから応募すると、不利になるため注意してください。

エージェントを併用し、より質の高いサポートを受けましょう。

自分に合ったエージェントを選ぶ

自分に合った転職エージェントを選ぶと、効率的な転職活動が可能です。転職エージェントを選ぶときは、得意な分野や業界を調べ、実績や口コミを確認しましょう。担当者の経験や知識、対応の丁寧さや迅速さも大切です。ポイントを踏まえて、自分に合ったエージェントを選びましょう。

希望条件を明確に伝える

転職エージェントに以下のような希望条件を明確に伝えると、自分に合った求人を紹介してもらいやすくなります。

希望条件が明確だと、転職エージェントも希望に沿った求人を見つけやすくなります。希望条件は現実的な内容にしてください。譲れない条件や選考プロセスに関する希望も、合わせて伝えましょう。情報を伝えることでミスマッチを防ぎ、スムーズな転職活動につながります。

転職エージェントを使わない転職方法

転職エージェントを使わずに転職する方法は、以下のとおりです。

転職サイトや企業の採用ページを利用する

転職サイトや企業の採用ページを利用すると、効率的に希望の求人を探せます。自分のペースで転職活動を進めることが可能です。大手やIT業界に特化した転職サイトで検索し、興味のある企業の公式採用ページを直接チェックしましょう。求人情報を定期的に確認し、気になる企業をリストアップすると効率的です。

オンライン説明会や会社見学に積極的に参加すると、企業の雰囲気や実態をより深く理解できます。LinkedInなどのSNSを活用して、企業の採用担当者とつながるのも効果的な方法です。

ハローワークを活用する

ハローワークは、無料で利用できる公的機関の職業紹介サービスです。ハローワークを活用すると、全国の求人情報を得られ、職業相談にも応じてもらえます。履歴書や職務経歴書の作成支援も提供しています。地域の雇用情報や労働市場の動向を把握でき、求人情報の検索や閲覧も可能です。

ハローワークでは、面接対策や職業適性検査も実施しています。失業保険の手続きや給付、職業訓練の情報提供なども行っているため、転職活動中の生活支援としても役立ちます。ハローワークを上手に活用し、転職活動をスムーズに進めましょう。

リファラル採用を検討する

リファラル採用は、知人や友人の紹介で企業に応募する方法です。社員からの推薦により、採用時に有利になるのがメリットです。企業の文化や雰囲気が事前にわかるため、ミスマッチの防止につながります。リファラル採用を活用するには、SNSやプロフェッショナルネットワークを利用して紹介者を探しましょう。

やめとけと言われる転職エージェントに関するよくある質問

転職エージェントに関するよくある質問をまとめました。

転職エージェントを使うと年収は上がる？

転職エージェントを利用すると年収が上がる可能性はありますが、必ずしも保証されるものではありません。転職エージェントの活用によって年収アップの機会が増える理由は、以下のとおりです。

市場価値や適正年収を把握できる

転職エージェントは、転職者のスキルや経験がどの程度の年収に値するのか、客観的な視点で評価します。自分を安売りせず、適切な年収での交渉が可能です。

非公開求人にアクセスできる

転職エージェントのみが扱う非公開求人や、高年収ポジションの求人があります。一般に公開されていない好条件の求人情報を得られるため、年収アップのチャンスが広がります。

条件交渉を有利に進められる

転職エージェントを利用するメリットは、条件交渉をサポートしてもらえる点です。プロのアドバイスを受けながら交渉できるため、自分で行うよりも高い年収を引き出せる可能性があります。

年収アップの成否は自分のスキルや経験、市場動向などにも大きく左右されます。エージェントの質や相性によっても結果が異なるため、複数のエージェントを併用しましょう。自己分析や希望条件の明確化が重要です。転職エージェントに頼り過ぎず、戦略的に転職活動し、年収アップにつなげましょう。

転職エージェントを併用するデメリットは？

転職エージェントを併用すると、情報過多によって混乱するリスクに注意が必要です。余分な時間とエネルギーの消費につながり、個人情報の拡散リスクもあります。複数のエージェントから異なる情報やアドバイスを受けると、混乱しやすくなります。

履歴書や職務経歴書などの個人情報が複数の転職エージェントに広まる点に注意しましょう。デメリットを避けるには、1〜2社の転職エージェントに絞って利用してください。信頼できる転職エージェントを慎重に選び、効率的に転職活動を進めましょう。

転職エージェントと転職サイトの違いは？

転職エージェントと転職サイトは、大きな違いがあります。転職エージェントは人による個別サポートが中心で、転職サイトは情報提供が主な役割です。転職エージェントは担当者によるきめ細かなサポートや、面接対策や書類添削のサービス、企業との交渉代行などが可能です。

どちらを選ぶかは、自分の状況や希望に合わせて判断しましょう。両方を併用するのもおすすめです。

まとめ

転職を考えている人にとって、転職エージェントの利用は有効です。転職エージェントの利用には、メリットとデメリットがあるため、自分の状況や目標に合わせて判断しましょう。希望条件を明確にすると、転職エージェントと効果的にコミュニケーションが取れます。

転職エージェントの利用を検討するときは、メリットとデメリットを十分に理解したうえで判断することが大切です。